用什么中药材泡脚有减肥效果？这些中药材都很有效果！

泡脚的功效是多样化的，除了能够让人的睡眠质量变好之外，也可以在无形之中起到减肥的效果。而在泡澡的过程当中也可以加入一些中草药药材，中草药药材这么多，到底要选择哪些中草药药材才能够起到减肥的效果呢?用什么中药材泡脚有减肥效果？

干艾草叶

艾草是一种非常好的中草药药材，对不同年龄阶段和不同身体素质的人都有帮助。有部分人之所以看起来非常的显胖，其实是因为身体过于虚弱，脾虚导致人的身形走样，这种人应该要多祛除体内的湿气，因此在泡脚的时候可以多加些晒干的艾草叶。艾草能够有效的祛除人体内部的多余湿气，还能够轻松的达到减肥的效果是有严重减肥欲望的人和有严重肥胖症状的人都可以用来泡脚的东西。

菊花

“采菊东篱下，悠然见南山。”很多人初次了解菊花都是在课本上但其实菊花的药用功效也是非常神奇的，除了菊花外表的美观之外，菊花也能够用来减肥。有些女性平时常喜欢吃一些高热量的食物，又不爱运动，所以身材才会严重的走样，这种情况下建议多用菊花来泡脚，可以逐渐的改善身体的各种不舒适症状，常用菊花泡脚，还能够美容养颜，对女性可谓是好处颇多。

建议一些平时非常喜欢泡脚的女性，可以在泡脚的时候多撒上一些干菊花，选择菊花的时候也应该要按照自己的具体身体状况来选择，菊花虽小，但是功效却很大。

冬瓜皮

平时人们在吃冬瓜的时候都喜欢削皮，而将冬瓜皮削下来之后，又大多选择直接扔进了垃圾桶。其实冬瓜皮的功效是非常好的，建议人们不要直接将冬瓜皮舍弃，而是应该要学会冬瓜皮妙用。

冬瓜皮用来晒干之后再泡脚是有很好的功效的。冬瓜也具有祛除人体内部湿气，促进肠道蠕动的效果，常用冬瓜皮来泡脚也是属于一种比较便捷的减肥方式，由于冬瓜皮需要的成本价格非常的低吟词，就算是每天都用冬瓜皮来泡脚也完全不心疼。

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