绿茶的几大养生功效 减肥杀菌防龋齿

绿茶属于茶的一种，中国茶文化博大精深，源远流长，茶的种类也有很多种，常见的就是绿茶，常喝绿茶减肥养颜，很多牙膏也都含有绿茶的成分，这是有一定根据的，据中医记载，绿茶能够有效防龋齿，平时我们生活当中也都有喝茶的习惯，下面就随小编来一起了解下关于喝绿茶的好处，普及绿茶的几大养生功效，看看绿茶对减肥杀菌防龋齿方面的具体作用。

绿茶的作用：

1、绿茶使人精神振奋

绿茶能增强思维和记忆能力。

　 　2、绿茶能消除疲劳

绿茶促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

　 　3、预防龋齿

据英国的一次调查表明，儿童经常饮绿茶龋齿可减少60%。

4、补充身体所需微量元素

绿茶中含有不少对人体有益的微量元素。

5、有效抑制恶性肿瘤

绿茶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

6、抑制细胞衰老

绿茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。绿茶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

7、减肥

绿茶有良好的减肥和美容效果，对痤疮也有一定功效。

8、杀灭多种细菌

绿茶能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

9、防暑降温。

饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

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