冬季给孩子吃什么菜好？这些菜很受欢迎！

冬季的气候非常的低，一般都在零下一到2℃，在这样一个天气寒冷的季节里，做好对孩子的保养工作是非常关键的。很多的父母每天都在花费大量的时间考虑给孩子做什么菜吃好，冬季究竟给孩子做什么菜吃比较好？

三鲜汤

冬季是一个寒冷的季节，在这样一个非常寒冷的季节里，如果能给孩子熬上一锅让人胃口大开的汤，相信有很多孩子都是拒绝不了的，有部分孩子由于在平时没有太大的胃口，所以导致其身体素质相对较差，但是应该要在冬天多给孩子吃一些营养丰富的食物，三鲜汤并不算太过油腻，反而是非常清淡的汤类，让大部分的孩子在喝完之后都想要再来一碗，而且三鲜汤是比较下饭的，如果碰到孩子不想吃其他菜的情况下，也可以让孩子喝上一大碗三鲜汤之后再来给孩子吃其他的东西，通过这种方式能够让孩子吃得更加开心，同时也可以补充了人体所需要的微量元素。

土豆红烧肉

在冬天也应该要多吃一些热量相对较高的食物，尤其是家里有孩子的，更应该要注意变着花样给孩子做美食，红烧肉吃起来味道非常的好吃，但对部分孩子来说觉得太过油腻，这就需要父母能够学习红烧肉的阵阵做法，这样才能做到肥而不腻，土豆红烧肉可以提供给孩子所需要的热量，让孩子在大冬天的时候不再出现严重的手脚冰冷症状，土豆红烧肉吃起来的确比较好吃，但是含热量也是比较高的，因此应该要注意隔一段时间再住，不能天天都吃这一种菜。

水果沙拉

有很多父母都认为在冬天的时候天气太过寒冷，所以让孩子吃水果的次数也就相对减少了，但其实这是一种错误的做法，当遇到孩子没有胃口的情况下，父母也可以用水果沙拉来促进孩子的消化吸收，同时也能够让孩子吃得更加的开心。水果沙拉不仅含有一定的热量，能够增强人体的饱腹感，同时也可以让孩子的身体吸收到必要的微量元素。

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