孕妇能吃豌豆吗？孕妇吃豌豆有哪些注意事项？

孕妇是家庭中最特殊的群体，她们在饮食上需要特别注意，很多孕妇在怀孕的时候比较容易嘴馋，尤其是夏天豌豆上市的时候，很多孕妇也想吃些豌豆，我们都知道豌豆的营养价值很丰富，普通人吃的话可以享受到很多好处，那么孕妇能吃豌豆吗?安康养生网这就告诉您。

孕妇能吃豌豆吗?

孕妇可以吃豌豆，但不能多吃，豌豆荚和豆苗含有较为丰富的纤维素，有清肠作用，可以防治便秘，为防止叶酸缺乏，豌豆是孕妇不可忽视的食物，豌豆有补中益气、利小便的功效，母乳喂养的产妇点豌豆可增加奶量。

孕妇吃豌豆有哪些注意事项?

1、孕期不宜多食豌豆，豌豆粒多食易引起腹胀，在吃豌豆是要注意细嚼慢咽，不然也会影响吸收和消化。

2、尿路结石、皮肤病、脱肛、慢性腹泻和慢性胰腺炎的孕妇也不宜食用豌豆。

读了上述几段内容后，相信大家已经知道孕妇也是可以吃豌豆的，不过孕妇朋友在吃豌豆的时候一定要注意，一次一定不能吃太多，虽然豌豆没有什么特别的副作用，但是有特殊疾病的孕妇为了自身和宝宝的健康考虑，最好不要吃豌豆，这些知识孕妇朋友一定要牢记。

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