要想生活过得好 鲍鱼人参少不了

对于养生的人群来说，鲍鱼和人参是比较常见的滋补食材，其中含有的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等营养成分的含量很高，食用以后，具有益气补血、活血化瘀、强筋健体的作用，特别适合养生人群日常生活中滋补食用。那么在食用鲍鱼的时候，有哪些食用禁忌呢?

鲍鱼可以和鸡肉一起食用吗

鲍鱼是可以和鸡肉一起炖煮的，两者含有的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分并不会发生相互反应以及抑制，两者一起炖煮以后，不仅可以提高滋补效果，还可以很好的提鲜鸡汤的食用口感，一举两得。

鲍鱼不能和哪些食物搭配食用

鲍鱼虽然含有丰富的滋补成分，不过在食用的时候，尽量不要和这些食物搭配食用，比如说牛肝、狗肉等食物搭配食用，会引起身体出现上火的症状，也会加重胃肠道的代谢负荷，影响胃肠道的正常代谢。

鲍鱼的食用禁忌

尽量食用新鲜的鲍鱼，其中含有的营养成分更加丰富，食用口感也更佳。

食用鲍鱼的时候，尽量结合自己身体的健康情况，适量食用，以免出现虚不受补的现象。

具有过敏体质以及痛风的人群尽量不要食用，以免影响身体的健康。

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