晨起喝温开水还是蜂蜜水好 困扰多年的难题终于有答案了

对于很多人来说，都有早晨喝一杯蜂蜜温开水的习惯，蜂蜜水具有很好的保健和养生功效，蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质和生物酶，也是很多女性细化延缓衰老的保健品，其促进肠胃蠕动、缓解便秘的功效十分好。但是早晨喝一杯蜂蜜水真的好吗?蜂蜜水什么时间喝最好呢?真假蜂蜜如何鉴别呢?

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