丝瓜全身都是宝 丝瓜子和丝瓜花的功效作用

丝瓜是我们生活中常吃的蔬菜，色泽碧绿、口感嫩滑、营养丰富，是很多人喜欢吃的家常菜之一，而丝瓜不仅只有瓜肉营养价值高，其实丝瓜全身都是宝，丝瓜的瓜皮、瓜子、以及丝瓜花都富含营养，现在安康养生网就来为大家介绍一下丝瓜子和丝瓜花的功效作用吧!

丝瓜子有哪些功效作用?

1、驱虫止痛

丝瓜子中还有大量的葫芦素b还含有一些天然的三萜皂苷以及丰富的菠菜甾醇，这些物质都是天然的药用成分，它们被人体吸收以后，能消灭人体内的寄生虫，可以让它们随人体代谢排出体外，对人体寄生虫引起的疼痛有明显缓解作用，在临床上它多用于人类蛔虫病和绦虫病的治疗，治疗功效特别出色。

2、利水清热

丝瓜子是一种性质温和的中药材，它含有一些天然的磷脂和丰富的亚油酸和硬脂酸，以及天然油酸等多种营养成分，人们服用以后能起到利水清热的重要功效，它对人类的身体浮肿以及心烦口渴等多种不良症状，都有明显预防和缓解作用。

丝瓜花有哪些功效作用?

1、止咳平喘

丝瓜花是一种性质微寒，能清热解毒的健康食材，止咳平喘也是它的重要功效，平时人们出现肺燥，肺热咳嗽，气喘和气管炎等多种不良症状是，都能直接用丝瓜花煮水喝，它能让人体呼吸系统中出现的不良症状很快减轻或消失。

2、美容养颜

美容养颜是丝瓜花的重要功效的面，因为丝瓜中含有大量的天然花粉或一些活性成分，人体吸收这些物质以后能滋养系列的结果，而且能防止色素在皮肤表层堆积，还能减少自由基对人类皮肤细胞的破坏，它不单能维持皮肤健康还能防止色斑和皱纹生成。

3、延缓衰老

丝瓜花中含有一些黄酮类化合物和一些维生素e它还含有多种氨基酸和一些天然多糖，这些营养物质都能提高人体组织细胞活性，能阻止自由基生成，可以减少自由基对人体组织细胞的伤害，经常食用可以延缓衰老，能让人体保持年轻健康的状态。

通过以上安康养生网总结的内容，大家可以了解到，丝瓜不仅瓜肉营养丰富、可以食用，丝瓜的花朵、瓜皮、以至于丝瓜子都是可以食用的，并且具有极高的保健功效，大家以后再吃丝瓜的时候就可以充分利用了。

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