女性缺锌的痘 科普美容小知识

对于女孩子来说，在青春期是长痘是十分常见的，很少有女生青春期不长痘，而且很多女性在30多岁甚至更老都长痘，长痘痘的原因多种多样，有激素分泌的原因也有饮食不当的原因，也有元素缺乏的原因，一般脸上经常长痘痘的女性大部分是油性皮肤。

青春痘属于一种很常见的皮肤病，在年轻人当中最易发生，男女青年都可出现青春痘，其中有不少年轻女性就因青春痘的发生而大大的影响到了脸部的美观，因此女性要注意做好防治青春痘的工作，其中女性缺锌也可导致青春痘的发生，要注意均衡饮食，同时做好饮食忌口工作。

青春痘也就是医学上所说的“痤疮”，它属于一种毛囊皮脂腺疾病，引起青春痘的原因有很多，其中和皮脂分泌过多、毛囊口过度角化等有关，另外还有痤疮丙酸杆菌增殖、遗传及心理因素等都有一定的关系，而对于不少女性青春痘患者，饮食不当也可引起青春痘，因此青春痘患者要注意做好饮食忌口工作。

青春痘的发生因素有很多，其中有的女性缺锌就易长青春痘，大家知道锌是人体必需的一种微量元素，如果女性体内缺锌的话，就可致组织内维生素A不足，从而可影响皮肤上皮细胞正常分化。所以锌元素是可以防治毛囊角化，并可以促进上皮组织提高修复能力的，而且锌元素还可增强机体免疫防御功能，起到抑制和杀灭局部病原微生物的作用。

另外有调百发现部分青春痘患者的血液中锌含量偏低，从而会影响到体内多种含锌酶的代谢，导致促使皮脂腺分泌异常，甚至是发炎，所以缺锌对青春痘影响也是比较大的，要注意补锌。

以上就是关于女性缺锌的痘的回答，安康养生提醒您，女性要多补充锌。

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