冬季美容必备饮品——香蕉蜂蜜茶

谁说饮品夏天才是旺季，冬天的饮品才是真正好喝的时候。冬天里的饮品不仅好喝，滋补养身，养颜，好处一个也少不了。今天给大家推荐一种冬日饮品——香蕉蜂蜜茶，这个集滋润养颜于一身的饮品，赶快在家学起来吧。

喝香蕉蜂蜜茶有美容的效果吗

香蕉含有很多维生素和微量元素，一些微量元素有放松身心，使人愉悦的成分，对痛经也有一定的缓解作用。

蜂蜜性凉、清热、解毒，滋润肠胃，对皮肤也有滋养的作用，女性食用蜂蜜也由来已久。

香蕉蜂蜜对美容美肤滋养肠胃有非常好的效果，经常使用可以排毒养颜、使皮肤光滑细腻。

自己怎么在家做香蕉蜂蜜茶

材料：

香蕉一根、绿茶3克、蜂蜜适量。

做法：

1、把香蕉去皮，切成丁，放入杯中。

2、再取一个杯子，放入红茶，用沸水冲泡，焖至5分钟后，使茶叶充分浸透后，倒入盛放香蕉的杯中。

3、过十分钟后，放入适量蜂蜜(水温不宜过高),蜂蜜用量可根据自己所需甜度。

香蕉蜂蜜茶能治疗便秘吗

可以。香蕉蜂蜜可以软化血管，滋润肠道、促进肠胃蠕动，适用于便秘患者。

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