蜂蜜茶美容养颜的效果好吗？不想变美的别看

对一个女性来说，拥有一个姣好的面容，不仅能提升自信，还能让自身心情愉悦，所以各种各样美容产品，养生美容方法都进入她们的视线。而蜂蜜茶也因为其美容养颜的功效，自然也成为女性热衷的饮品，那么蜂蜜茶究竟对美容养颜有没有帮助?春季喝蜂蜜茶的好处有哪些?

纯蜂蜜会变质吗

很多人都会有这样的一个担心，一罐蜂蜜可以吃好长一段时间，那么蜂蜜这样放着会不会变质，它能保存多长时间?

蜂蜜有很强的抗菌能力，因为天然蜂蜜含水量只有18%左右，是一种饱和的高糖高渗溶液。许多微生物在这种环境中不仅无法获得自己生存所需的水分，而且其自身细胞中的水分也会在渗透压的作用下流失，所以，细菌是根本无法在蜂蜜中正常存活的，因此，蜂蜜也被称为是世界上唯一不会腐败变质的食品。

1913年美国考古学家在埃及金字塔古墓中发现了一坛蜂蜜，经鉴定这坛蜂蜜已历时3300多年，但一点也没有变质，至今还能食用。

这个例子就说明了蜂蜜的保存时间，但是，国家对蜂蜜的规定是常温下密封18-24个月。存放时间长的蜂蜜，虽然还可以食用，但是营养价值已经大大不如新鲜蜂蜜，因此，如果注重营养价值的话，蜂蜜还是在开封后，尽量早点食用。

春季喝蜂蜜水的好处有哪些

1. 抗菌，止咳，护肝，提高免疫力

蜂蜜中的中的糖分含量很高，但都是果糖、葡萄糖，它们可以很快被身体吸收利用，从而改善血液的营养状况。而且蜂蜜不含脂肪，但是却富含多种的维生素和矿物质氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，精力充沛。长期服用能提高免疫力，熬夜火气也消除的很快，不用担心上火了。

2. 助眠

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等元素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，睡前喝一杯蜂蜜水，可以帮助你快速进入睡眠状态。

3. 防过敏

自古以来，蜂蜜就被认为有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，而春季正是容易过敏的时节，长喝蜂蜜还可以治疗花粉等引起的过敏。

4. 消积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，增强肠蠕动，能非常显著的缩短排便的时间。

5. 美容养颜

蜂蜜不含脂肪，却含有葡萄糖、果糖、多种维生素、氨基酸和多种抗氧化物质，长期饮用蜂蜜茶，你会发现皮肤越来越白嫩、细腻、富有弹性，根本不用化妆品!

　有哪些好喝又养生的蜂蜜茶

1. 蜂蜜柚子茶

功效：美白祛斑、嫩肤养颜

2. 菊花蜂蜜茶

功效：提神健身、消除疲劳。适合肝火旺、便秘的人饮用，也适合电脑前久坐、用眼疲劳的人。

3. 柠檬蜂蜜茶

功效：美白护肤

4. 芝麻蜂蜜饮

做法：黑芝麻炒熟后捣碎成泥，加入适量蜂蜜，开水冲服

功效：治疗便秘

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