什么茶养颜美容抗衰老？女人喝什么茶能护肤养颜 原来是它们！

茶叶有一千多年的历史。现如今，医生早已已经证实，茶叶中富含有多种微量元素、维生素以及芳香油，不仅能促进皮肤新陈代谢、胶原蛋白更新，还可以防止皮肤老化开裂，恢复皮肤年轻活力，延缓生命衰老。现在让我们随安康养生网一起来了解一下，看看什么茶可以养颜美容抗衰老。

薏仁茶的做法和功效

薏仁茶对我们对脸部部的痤疮以及皮肤粗糙有明显的效果。此外，它还可以吸收紫外线，它的提取物也可以添加到化妆品中，以达到防晒和紫外线保护。薏仁茶具有清淡的米香味，不仅能淡化黑斑，美白肌肤，而且有助于消除水肿性肥胖。

材料：炒薏仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。

做法：用水冲洗薏仁并将其捞出(如果用筛子过滤掉水分会更好)。之后再用锅把薏仁放在锅里，慢慢地煎。不要开太多火，经常把薏仁翻过来。炒熟薏仁，像茶一样在开水里泡着喝。

玫瑰蜂蜜茶的做法和功效

玫瑰茶是一种常用于女性美容养颜的选择，有明显的美容效果，对美容，消炎和保湿有一定的作用效果。事实上，玫瑰配红茶，再加蜂蜜，除了香气怡人，还可以作为减肥茶饮用。

材料：7朵玫瑰，1小袋红茶，2汤匙蜂蜜，一小片柠檬，600毫升白水。

做法：把水倒进锅里煮沸。把它放进红茶袋里煮7分钟左右。把玫瑰分为红茶酒，然后混合。继续在低温下沸腾。之后关掉火，加入柠檬片。把它们放在你旁边。当水温降至可接受的温度时，加入蜂蜜。(个人建议大约是60度。如果水温过高，会破坏蜂蜜的营养。)

山楂护肤茶的做法和功效

山楂护肤茶主要由山楂和茶叶熬制而成的。山楂，又称“山红”、“仙果”、“狐狸放牧”。山楂果可口酸甜，能够分泌唾液有解渴作用，具有非常高的营养和药用价值。从古到今，它就是活血化痰、健脾开胃、消食解滞的良药。山楂茶具有清热凉血、滋润肌肤的作用。

材料：山楂40克，适量茶叶。

做法：将山楂40克洗净，切成片，加水适量，煮沸5-7分钟，取汁待用泡茶，提示不要频繁喝茶哦!

更多: 什么茶养颜美容抗衰老 薏仁茶的做法和功效 玫瑰蜂蜜茶的做法和功效