简单易学的穴位按摩功效不小 这个功效深受女士喜爱

穴位按摩其实也可以说是中医按摩，因为中医很大程度上就是依据穴位来治病和调养身体的，像中医里的针灸、艾灸等等都是利用了穴位来进行治疗疾病，或者调养身体。同样的，穴位按摩也是根据不同的穴位进行按摩，然后得到不同的功效。

穴位按摩功效有哪些?

说起穴位按摩的功效，那可就多了，基本上，对不同的穴位进行按摩就会有不同的功效。中医认为经常进行穴位按摩是由延年益寿的功效的，因为穴位按摩本身就可以认为是一种很不错的养生方式，养生的人寿命普遍比一般人长是毋庸置疑的。其他的功效，像放松肌肉，缓解人体的疲劳感，对人体的机能进行一定的调节，还有在一定程度上增强人体的免疫力，这些都是通过穴位按摩能够得到的功效。

另外，对于女性来说，穴位按摩还有一个功效一定会让其感兴趣，那就是丰胸了。运用中医上特定的手法对女性胸部进行按摩，长期坚持下去，就会有一定的丰胸效果。

穴位按摩相较于一般按摩有什么优势?

和一般的按摩相较，穴位按摩最大的不同就是运用到了穴位，这也就是穴位按摩最大的优势。因为运用到穴位，按摩就具备了一般按摩没有的养生效果。

另外，运用到穴位的按摩方法在一定程度上能够对一些疾病有一定的治疗效果，这也是一般的按摩方式所遥不可及的一方面。比如说，在肠胃方面，通过穴位按摩神阙穴，也就是我们通常说的肚脐眼，就能对便秘产生一定的疗效，而一般按摩基本都不会按摩到肚子上面去。

穴位按摩简单吗?

很多爱好养生的人都对穴位按摩有一定的兴趣，但是都认为穴位按摩很难。其实穴位按摩真的很难吗?其实不然，对于个人用来自己养生来讲，穴位按摩是不难的，因为养生大家没有必要将穴位按摩全部学会，只需要学会自己要用的一小部分就好了。如果想着将全部的穴位按摩都学会，那肯定还是有一定的难度的。

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