按摩板的作用 按摩板的使用方法是什么

按摩是一种很好的放松身体的方式，对于喜欢按摩的人群来说，按摩可以缓解身体状态，放松心情，很多人在家中也会选择进行简单的按摩。

于是一些人群，就会购买按摩板进行使用，那么按摩板有哪些作用呢?它的使用方法又是什么呢?下面就由安康养生网来给大家简单讲解一下。

按摩板的作用

按摩板可以辅助使用者，帮助按摩身体中的经络和穴位，以达到更好的作用效果的一种工具，它相较于手按，更为方便和省力。本文由安康养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

按摩板的使用方法是什么

不同材质的按摩板的使用手感不同，不过在使用的时候，要遵从说明书，注意按摩的方向、角度和时间。本文由安康养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

按摩板的使用注意

1、按摩时间要控制，不进行太长时间的按摩。

2、按摩时要控制好室内温度，避免受凉。

3、按摩时要控制好力度。

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