经常按摩耳朵的好处竟然这么多!不过也需注意这些事项!

我们都知道按摩对身体有很好的作用，所以我们也会选择在日常生活中进行一些按摩来缓解身体上的疲劳，不过根据按摩的部位不同，所呈现出来的好处也有一定的区别，今天安康养生网就拿按摩耳朵为例来给大家简单讲一下关于它的一些事项。

经常按摩耳朵有哪些好处

1、可以促进血液循环。

2、帮助疏通身体经络，对于一些身体病症也有一定的平衡和缓解。

3、按摩耳朵可以有效增强身体的抗病能力，减少疾病的发生，对于提高身体素质有很好的帮助。

按摩耳朵的方法

1、将手掌搓热，然后揉搓耳廓至发热。

2、用手指轻轻牵拉耳垂。

3、用手托住耳后，然后往前推耳背。

4、按压外耳道。本文由安康养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

按摩耳朵需要注意些什么

1、如果耳朵有炎症，应该避免按摩。

2、要注意指甲的长度，避免在按摩的过程中对耳朵有所伤害。

3、要注意按摩的手法和力度。本文由安康养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

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