清明节出游注意事项 户外游玩也要谨慎为之

清明节现在属于国家法定节假日，因此很多人在清明节会外出游玩的计划，不过在清明节出游，就将吗，面临着人从众的游玩状态，如何度过一个舒服的清明假期，你需要提前做好计划，找好攻略，谨记一些常见的注意事项，这样才能更好的游玩。

那么清明节出游注意事项有哪些呢?今天安康养生网也在下文给大家整理了一些，希望对大家的清明出游有所帮助。

清明节出游注意事项

1、减少在人口密集的地方停留过多的时间。

2、注意个人卫生，勤洗手。

3、不要过于频繁的做一些过于激烈的运动。

4、注意饮食卫生，保护肝脏，少喝酒。

5、注意遵守景区的规则。

6、不要随意尝试外地的特色食物，注意水土不服。

7、如果是过敏体质人群，最好不要去花密集的地方。

8、注意随身携带一些常用的药物以及食物和水。

清明出游需要做哪些准备

1、一定要提前做好规划，合理安排时间。

2、如果是外地游玩，一定要及时订好来回的车票。

3、清明出游，人流量会增多，所以要早做准备，避免大流量的拥挤。

4、提前了解自己出行地区的天气情况，然后根据天气情况携带必备的物品和衣物。

5、注意安全，一定要保证自己的人身安全。本文由安康养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

清明出游怎么预防疾病

1、注意天气变化，准备适宜的衣物。

2、携带必须的药物，比如感冒药、退烧药、肠胃药以及创可贴等。

3、不要进食一些不熟悉的食物，也尽量比较吃一些油腻刺激难消化或者不卫生的食物。

4、注意个人卫生，勤洗澡勤洗手，外出尽量戴上口罩。

5、如果阳光过于强烈，建议涂抹防晒，戴上帽子墨镜等防晒物品。本文由安康养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

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