2023-03-15 编辑:Devin
随着生活水平的提高,食物的种类也越来越丰富,但是最让各位妈妈头疼的一个问题就是,自家孩子特别挑食怎么办,简直可以归入世界难题了。
孩子偏食是很常见的事情,他们可能偏爱特定的某类食物而反感某类食物,这就影响了体内摄入元素的不平衡,就导致出现疾病。
一些孩子偏食的原因可能是前期因为这些食物,出现过一些疾病,比如食物中毒、胃病等。因此他们将病痛与这些食物联系在一起,就会从内心深处恐惧这些导致其疾病的食物,甚至抗拒尝试吃陌生的食物,只局限于吃自己从小喜爱的食物。
除了上面说的,还有一些其他的心理疾病也有可能导致选择性饮食障碍。例如患有强迫症和自闭症的儿童常患有选择性饮食障碍症。
家长要带头品尝孩子不愿吃的某种食物,并要表现出味道很好的样子,用来诱导孩子进食。
2.以身作则
有研究表明父母偏食,其孩子偏食的可能性会大大提高,因此,想要纠治孩子偏食,父母应该先从自身做起,父母以身作则,才能保证孩子营养全面,健康成长。
3. 消除恐惧
有的孩子不吃某类食物,可能对该食物有恐惧心理,比如有的孩子不爱吃鱼,其原因是因为害怕吃鱼的时候被鱼骨刺伤。这时候家长就应该想办法去除鱼骨之后,再让孩子吃。