你微笑的样子真的很好看

今天是“世界微笑日”，你有多久没有开怀大笑了呢?

也许你在学习上受到挫折，也许你在工作上面临困难，也许你在感情上受到伤害......

生活本就不易，可是还有希望，不要放弃，用微笑去面对已发生的和那些未知的未来。

微笑对身体的好处有哪些

1、减轻压力

微笑可以减少身体中的压力，而且容易消耗能量。

2、提高身体免疫力

微笑可以让免疫系统更好的工作，所以能提高身体的抵抗能力。

3、抗癌

微笑对于癌细胞也有一定的抵抗能力。

4、促进血液循环

开心的大笑能够增加血液含氧量，改善血液循环。

5、预防疾病

微笑能够放松心情，因此对于疾病有一定的预防作用。

微笑对交际有哪些帮助

1、更友善

微笑可以让对方感觉到亲切友善而更有助于交流。

2、信赖感

微笑可以提高对方对自己的信任，也更容易促进彼此之间的关系。

3、第一印象好

微笑会给人一种轻松愉悦的分为，因此如果面对初次见面的人，微笑给他们的第一印象是很好的。

有哪些可以放松心情的方法

1、放空自己

什么都不要想，给自己一个放松自我的时间。

2、运动

运动对身体是一个很好的放松方式。

3、做自己喜欢做的事情

去做自己想做的事情，对心情是一个很好的放松。

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