什么材质的刮痧板好？刮痧板的使用还有这些讲究

刮痧是一种传统的绿色疗法，它能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能，想要刮痧我们就要用刮痧板，刮痧板的形状和材质有很多，现在的人对刮痧板的质量要求也越来越高，那么什么材质的刮痧板好?刮痧板如何正确使用?安康养生网为您解答。

什么材质的刮痧板好?

水牛角、木鱼石制作的刮痧板是比较好的，其表面光滑、没有棱角。

以水牛角材质的刮痧板来说，其本身的材质就属于寒性，对发散行气、活血散瘀、消肿更好;玉石材质的刮痧板，则能润泽肌肤、镇静安神。

刮痧板如何正确使用?

1、刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角，刮痧板在刮拭时先涂抹介质，再以施术部位为中心，并尽量向外周扩大其范围。

2、在使用刮痧板时，其手法操作，关键在于力度与速度的掌握和控制。重了可能会造成局部皮肤破溃，轻了则达不到效果

3、在刮痧时，要不停地询问病人的主观感受，并注意观察局部皮肤的情况，速度过快则不能渗透，速度过慢则达不到效果。

由此可见，刮痧板的材料、形状对刮痧的效果有一定的影响，一般我们选择水牛角、木鱼石制作的刮痧板，这种一般不会伤害皮肤，安康养生网提醒大家，刮痧最好去专业的理疗店，他们对刮痧板使用的角度、力度、手法等都很讲究，这样才能更好地发挥刮痧的效果。

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