经络是什么？怎么找到身体上的经络

在中医上有经络学说，但是有些人却不以为然，认为这些都是玄学，但是经络却是中医上很专业的学词，下面就给大家讲讲经络到底是什么?

经络是什么

经络遍布于身体各部分，分经脉和络脉。经脉，是人体系统中的主干，络脉，是小网络，纵横交错，无处不至。

经络联通周身表里，运行气血，濡养全身，是人体五脏六腑四肢百骸连接成一个整体的枢纽。

怎么寻找穴道

我们经常看中医针灸或者按摩找穴位都比较准，但是自己却很难找到，为了解决这个问题，今天就给大家讲讲找穴道的小窍门。

1、指压有痛感

2、用手指触碰，感觉有硬块的感觉。

3、稍微一刺激，该部位皮肤会有刺痒状态。

4、与周围皮肤有温差。

刺激穴道有哪些注意事项

1、刺激穴道不要吸气。

2、前后不要吸烟。

3、放松心情，不要紧张。

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