经常记仇会造成心经不通？还不了解一下疏通心经的方法!

在生活中，发脾气是很常见的事情，但是过于记仇，就不是一个号的习惯了，它会对身体造成影响，严重情况下还会伤害人的身体健康。

我们常说记仇会造成心经不通就是这个道理，具体有哪些事项，安康养生网来给大家仔细分析。

经常记仇会造成心经不通吗

记仇是自己情绪上的一种宣泄，而情绪会主导心经的通畅，所以就有一个说法就是记仇会导致心经不通。

心经不通会导致哪些疾病

1、心悸、失眠。

2、胸胁疼痛。

3、咽干、口渴。

4、神志失常。

有哪些疏通心经的方法

1、注意休息，尤其是在心经旺盛的时间，比如每日的午时，小憩片刻，对心经有很好的作用。

2、多运动，比如做瑜伽。

3、调养情志，缓解心理压力。

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