冬瓜海带汤功效与作用

冬瓜海带汤是我们常喝的一道美味佳肴，冬瓜营养丰富，含有丰富的蛋白质、纤维等营养元素;海带也是一种非常营养的食材，经常食用还有降血糖、降血脂的功效，下面安康养生网小编就来带着大家详细了解一下冬瓜海带汤功效与作用。

冬瓜海带汤做法：

主料：冬瓜100g、海带100g;

调料：食盐适量、香油适量、白醋适量、蒜苗适量;

做法：

1.将冬瓜和泡发好的海带切成片。

2.锅内烧适量的水，将海带放进去煮开，瞥去表面的浮沫。

3.水开后放冬瓜，滴几滴白醋。

4.再次煮开后小火焖十分钟，撒上蒜苗段，滴入芝麻油即可。

冬瓜海带汤功效作用：

1、冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。

功效： 清热毒，利小便，止渴除烦，祛湿解暑，解鱼毒。

主治：热毒痈肿，小便不利，心胸烦热，口渴面热，小腹水胀。

2、海带有软坚散结、消肿利水、润下消痰的功效，可以防癌抗癌、降血压、消除水肿、养颜。

海带可以治疗甲状腺低下：海带中含有大量的碘元素，这种碘元素对治疗甲状腺低下有极大作用。

海带可以利尿消肿：海带中含有甘露醇，是利尿消肿的好帮手。

安康养生网温馨提醒您，以上就是冬瓜海带汤功效与作用，但是要注意脾胃虚寒者、甲亢中碘过盛型的病人、孕妇与乳母要忌食冬瓜海带汤，而且海带也不可以多食，否则会有甲状腺肿大的危害。

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