木瓜丰胸是真的吗？木瓜的功效与作用有哪些

　 投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也!

《诗经-木瓜》中传诵最为广泛的就是这句了，表达着相互赠予的爱情美好，木瓜自然也是首当其冲的爱情赠物的代表。

《日华子本草》书中说道：止吐泻奔豚及脚气水肿，冷热痢，心腹痛，疗渴。可平肝和胃，祛湿通筋，对湿热体质较好。

《食疗本草》中说：不可多食，损齿及骨。

木瓜真的具有丰胸的效果吗?

木瓜真的具有丰胸的效果吗?

木瓜果实营养丰富，含有蛋白质，脂肪，维生素A，维生素C，B族维生素，维生素E，木瓜蛋白酶等。

木瓜中含有的脂肪酶，可以分解脂肪成为脂肪酸，从而能够促进机体对脂肪性食物的消化与吸收。其中含有的维生素A并没有刺激雌激素的分泌，因此，对人体的丰胸效果是微乎其微的。但是，木瓜对胃肠道不适的缓解，产妇的乳汁分泌，效果还是很明显的。

　木瓜的功效与作用有哪些呢

木瓜的功效与作用有哪些呢

木瓜的功效：性平，味甘，有些酸。健脾胃，助消化，清暑热。

木瓜的作用：木瓜中的脂肪酶能够很好的促进胃肠道的消化与吸收，促进机体的新陈代谢，排除代谢产物。有效的促进内分泌的代谢，美容养颜，淡化皮肤黑色素的沉积。

产妇产后乳汁分泌不畅时，木瓜中的凝乳酶则具有很好的通乳作用，刺激乳汁的分泌。

木瓜的食用方法有哪些呢

木瓜的食用方法有哪些呢

1、新鲜木瓜汁：新鲜木瓜清洗干净，去皮和瓤，切小块，放入榨汁机内，榨成新鲜木瓜汁。具有养胃清热的功效。

2、木瓜冰糖牛奶：新鲜木瓜清洗干净，去皮和瓤，切小块，放入锅中，加适量水，小火慢熬，加冰糖至融化，最后加入牛奶。具有清热去郁，美容养颜的功效。

3、银耳炖木瓜：银耳温水泡发，处理干净，新鲜木瓜削皮切块，之后将木瓜银耳放入炖锅中，加入适量温水，小火炖煮半个小时，，关火虚蒸十分钟就可以食用了。能够促进胃肠道消化。

4、木瓜炖猪蹄：新鲜木瓜处理干净，猪蹄过热水，捞出血沫，在用凉水清洗干净猪蹄，在换一锅开水，加入处理好的猪蹄和木瓜，大火烧开后转小火炖煮，炖煮两个小时为宜，猪蹄松软，香气扑鼻。具有清热催乳的功效，想要丰胸的美眉们可以尝试一下。

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