女性头痛的特别时间有哪些 如何缓解头痛

女性是一个麻烦的群体，需要像花朵一样呵护，关爱有加，才能开出娇艳的花朵。

事实上，女性的娇嫩，是因为女性会在一些特别的时间产生生理性疼痛，而这种生理痛是很难忍受的，比如月经期间的腹痛、乳房痛，以及不定期的头痛，那么女性朋友在日常生活中有哪些特定的时间会产生头痛呢?如何缓解头痛的症状呢?

头痛的原因有哪些

头痛的原因有很多种病因，一本可以分为原发性的头痛和继发性的头痛，有以下常见的几种病发原因。

1、颅脑内部感染

2、占位性病变引发的颅内压升高

3、头部、面部以及颈部神经产生病变

4、全身系统性的病变

5、有害物质的中毒并发症

6、颅脑以及头部的外伤

7、身体内环境紊乱以及精神疾病的并发症

女性特定头痛时刻有哪些

1、月经期

月经期，有好多的女性会出现腹痛、乳房痛、以及头痛，和月经周期期间，女性身体内环境的变化有关。

2、性生活后

有一些女性在性生活以后，会出现不同程度的头痛，这是因为在性生活过程中，大脑兴奋过度充血的原因引起的。

3、洗发以后就睡觉

女性的头发要经常的清洗，好多的女性在晚上清洗头发过后就进入睡眠状态，很容易引起头痛。

4、坐车的晕车

女性的方向感很差，特别是在坐车的时候，往往会产生晕动症，引发的头痛。

如何缓解女性特别时间的头痛

女性在特别时间的头痛并不是病理性的头痛，是女性身体生理性的疼痛，可以不用服用专门缓解头痛的药物。

因此在特别时期的头痛的时候，可以试试闻闻水果的果香，果香能够减轻人体紧绷的神经，减轻女性在特别时间的生理疼痛，缓解焦虑的状态。

可以适当的分散一些女性在特别时间的专注力，比如户外散步、慢走、慢跑，也或者在一个安静的环境，看看书，听听轻音乐以及画画，让自己的身体静止下来，不让自己过多的专注力关注自己身体上的不适感。

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