蜂蜜和花生是不是养胃的 功效多多等你发现

2023-01-15 编辑：Bess

蜂蜜和花生都是养胃的食物，蜂蜜含有丰富的维生素和微量元素，同时，它对人的身体没有任何刺激性，还具有美容美白的功能，还可以搭配柠檬一起泡水喝，花生还有丰富的蛋白质，食用之后，可以充分补充人体内的蛋白质，增强身体的机能。

生花生可以和蜂蜜水食用，但若脾胃较虚弱的病人，食用大量生花生和蜂蜜是可以引起腹泻的，所以建议少吃。蜂蜜、生花生具有养胃润肠的作用。需养胃之人饮食需注意避免辛辣酒等刺激性食物;三餐定时定量;不可暴饮暴食，避免过饥过饱;不吃难消化的生硬食物等。

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花生(peanut)，原名落花生(学名：Arachis hypogaea Linn.)，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30-80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2-5厘米，宽1-1.3厘米，膨胀，荚厚，花果期6-8月。

主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。一年生草本。根部有丰富的根瘤;茎直立或匍匐，长30-80厘米，茎和分枝均有棱，被黄色长柔毛，后变无毛。叶通常具小叶2对;托叶长2-4厘米，具纵脉纹，被毛;叶柄基部抱茎，长5-10厘米，被毛;小叶纸质，卵状长圆形至倒卵形，长2-4厘米，宽0.5-2厘米，先端钝圆形，有时微凹，具小刺尖头，基部近圆形，全缘，两面被毛，边缘具睫毛;侧脉每边约10条。

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叶脉边缘互相联结成网状;小叶柄长2-5毫米，被黄棕色长毛;花长约8毫米;苞片2，披针形;小苞片披针形，长约5毫米，具纵脉纹，被柔毛;萼管细，长4-6厘米;花冠黄色或金黄色，旗瓣直径1.7厘米，开展，先端凹入;翼瓣与龙骨瓣分离，翼瓣长圆形或斜卵形，细长;龙骨瓣长卵圆形，内弯，先端渐狭成喙状，较翼瓣短;花柱延伸于萼管咽部之外，柱头顶生，小，疏被柔毛。荚果长2-5厘米，宽1-1.3厘米，膨胀，荚厚，种子横径0.5-1厘米。花果期6-8月。

以上就是蜂蜜和花生具有养胃的说法，安康养生提醒您，多喝蜂蜜水还具有解酒的功效。

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