痛风如何食疗补锌到底好不好

编辑：Aaron

痛风应该吃菠萝蜜和凤梨等食物来补充体内的锌元素，而且还可以配合针灸来达到治疗的目的，痛风就不要去做一些体力活和剧烈运动，更不要去淋雨，生活中一定要注意保暖，避免因为天气原因而引发痛风，同时，我们一定要注意自身的安全。

大多数痛风病的发生也离不开我们生活中的饮食，所以，人们总是会想到通过食疗法来预治痛风病。现在我给大家推荐“痛风病人的食疗”方法的10大疗法。

痛风食疗1：辣椒外敷可治痛风。具体做法：把辣椒切成条状，贴在患处，24小时换一次，连贴几次，疼痛感可消失。

痛风如何食疗补锌，到底好不好

痛风食疗2：艾叶苦瓜止痛发。具体做法：将苦瓜切成片放盘子里面摆放整齐，上面用适量艾叶覆盖，上锅蒸3-5分钟，取出，晾凉，喝盘子里面的水。每日三次，对痛风发病期止痛有一定作用。也可以长期食用，预防复发。

痛风食疗3：大白菜250克加植物油15克炒将熟，浇入牛奶150毫升直至炒熟后食。宜常服。适用于痛风缓解之时。

痛风食疗4：栗子粉30克，糯米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风未发作者。

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痛风食疗5：芹菜100克(连根须)，洗净后切碎，与大米30克同煮至粥熟，入少量盐、味精。可常食。痛风急性发作时尤宜。

痛风食疗6：茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、味精拌匀后食。隔日服。适用于痛风发作者。

痛风食疗7：鲜葡萄30克，大米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风急性发作者。

以上就是痛风如何食疗补锌的说法，安康养生提醒您，补锌还有很多其他的方法。

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