红枣枸杞菊花茶的禁忌 马上告诉你

2023-01-11 编辑：Dave

红枣是一种滋补的食物、有的人利用红枣帮助自己补血;枸杞是比较温性的一种食物，枸杞泡水是很多人都会选择的一种滋补方式;菊花茶是很多人都喜欢的降火茶。今天我们主要了解一下关于红枣枸杞菊花茶的禁忌，红枣枸杞菊花茶的功效。

枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。

1、红枣枸杞菊花茶的做法

其实红枣枸杞菊花茶的做法非常简单，将三种原材料，冲洗干净后用沸水冲泡就可以了。也可以将三种原材料清洗干净后，将枸杞和红枣用水煮沸后，小火慢炖十分钟后，加入菊花茶慢煮五到八分钟后，加入适量的冰糖或者微凉后加入适量蜂蜜调味就可以了。

红枣枸杞菊花茶的禁忌，马上告诉你

2、红枣枸杞菊花茶的功效

红枣枸杞菊花茶是一种常见的养生保健茶品之一，对清肝明目，调节血脂血压有很好的帮助，而且对于爱美女性，有很好的美容养颜功效!枸杞可以养肝明目，治疗口渴，补气益肾。还可以消除疲劳，特别适合长期在电脑前工作，长期接受一定辐射的人饮用。红枣对补气易血，阴血不足的口干眼干都有很好的帮助。而菊花茶对眼睛明目有很好的疗效，而且杭白菊还具有止泻的效果，可以清热解毒，降温解暑，提神利尿。

3、饮用红枣枸杞菊花茶的注意事项

对于体内湿气较重的人，冲泡红枣枸杞茶时可将红枣去除，或者将红枣去核，否则会引起燥热。红枣和枸杞可以经常饮用，但是如果加入适量的菊花茶时，一般饮用三天后，可以停止饮用三天。

红枣枸杞菊花茶的禁忌，马上告诉你

以上就是关于红枣枸杞菊花茶的禁忌，安康养生提醒您注意学习红枣枸杞菊花茶这方面的知识。

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