非常好吃紫薯粥宝宝辅食

2023-01-09 编辑：Bess

紫薯是我们比较常见的一种食物，经常用来做早餐，宝宝吃紫薯粥也是很有利的，它可以增加粥的甜度让宝宝更爱吃，而且紫薯还比较软可以方便宝宝吞咽，紫薯还有利于妈妈弄成泥喂给宝宝吃，但是我们不能经常给宝宝吃紫薯粥，因为它容易让宝宝消化不良。

做法：

1、紫薯泥、牛奶放入奶锅里，小火加热，并不停搅拌，以免粘锅底。

2、搅拌至紫薯全部溶解在牛奶中，放入即食燕麦片，继续不停搅拌，小火加热。

3、锅边微微冒细泡的时候，放入白糖，也可以不放，搅拌均匀关火，即可食用。

母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。

6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。

非常好吃，紫薯粥宝宝辅食

辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。

宝宝4-6个月大的时候，肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌，表示消化及吸收功能已经逐渐成熟，这时就可以开始练习吃辅食，以增加肠胃道功能，同时宝宝营养足够，才能更加茁壮。

紫薯粥给宝宝作为辅食还是比较不错的，能够补充宝宝体内所需要的营养成分。但是给宝宝添加辅食的时候也一定要注意紫薯粥最好不要单独吃，可以搭配一些优质蛋白的食物混喝喂养。这样的话营养会更全面一些，对于宝宝的身体也会更有好处。

以上就是关于紫薯粥宝宝辅食的回答，安康养生提醒您，注意宝宝的饮食健康。