山楂和橘子皮的功效？对人体有这些好处

编辑：Bertha

山楂可以做成冰糖葫芦，也可以做成山楂片，酸酸甜甜的很可口，山楂具有开胃的功效，能够促进肠胃的消化，促进食欲的增加。橘子皮可以晒干用来泡茶喝，可以和菊花、红枣、桂圆搭配起来泡水喝，起到去火的功效。

山楂陈皮是常用的一种中药材，二者同时泡水喝，对人体能够加强消食化积的作用。因为山楂的作用功效是消食消积，而且有一定的降血脂、降血糖的作用，而陈皮主要具有理气消食的功效，对于各种原因引起的消化停滞、脘腹胀满都有良好的作用。所以山楂和陈皮同时进行泡水喝都有促进身体消失消积的作用，另外也促进身体对于血管清理的加强作用。

山楂和橘子皮的功效？对人体有这些好处

因为山楂除健脾消食以外，还具有降血脂和降血糖的功效，而陈皮有一定的清理血管等作用，二者同时泡水喝，同时也加强清理血管垃圾，促进血管健康的作用，尤其适用于中老年人服用。

另外，二者合用促进两种药物的性味改善以及改变身体的温和性质，缓和陈皮的热性也不易上火，所以二者合用对人体消化和心脑血管都有良好的调理作用。

进入冬季，常吃山楂，能够有效的促进肠胃的蠕动和消化，是消食健胃不错的食材，山楂性微味道酸酸甜甜的，能够做到促进食欲，提高肠胃的消化功能，对于改善胃部消化不良，或者是积食的现象，有一定的好处，如果在冬季胃不舒服，可以吃一些山楂，或者是山楂泡水，可以促进肠胃蠕动，缓解肠胃不适，缓解胃胀气，有一定的好功效，能够达到健脾开胃的功效。

山楂和橘子皮的功效？对人体有这些好处

适量的喝山楂，陈皮泡水，坚持一段时间以后，会逐渐消除脾胃气滞造成的腹胀、腹痛现象，有非常好的健胃消食功效。进入冬季以后，天气越来越冷，这个时候天气也比较干燥，对于平喘化痰也有一定的好处，快速清除体内的一些炎症。因为陈皮中含有天然的橘皮苷、酚类物质，含有大量的挥发油。这些物质，能够有效的保护身体各个器官，对于快速排出体内炎症减轻病情的困扰，有一定的效果，在这个冬季，是养生保健不错的佳品。

以上就是山楂和橘子皮的功效，安康养生提醒你夏天到了多喝泡的茶，有益于去火。

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