山楂与陈皮煮水的功效 以下都是

2023-01-08 编辑：Berg

山楂和陈皮煮水的功效有很多，例如滋阴补阳，补脾益气，开胃的功能等等，我们一定不要在期间喝酒抽烟嚼槟榔，不然再怎么养生都是没有用的，然后我们一定要保持良好的生活习惯和作息习惯，千万不要熬夜，要劳逸结合。

山楂陈皮煮水的功效：

(1)、山楂汤原料：

山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。

(2)、山楂茶原料：

山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。

(3)、山楂银菊饮原料：

山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。

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(4)、山楂橘皮饮原料：

生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。

(5)、山楂瓜皮饮原料：

山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。

(6)、健美消脂茶原料：

山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。

(7)、健美消脂茶原料：

生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。制法：将以上各味同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。

(8)、双根茶原料：

茶根、山楂、芦根各15克。制法：将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。

以上就是山楂和陈皮的功效，安康养生提醒您，陈皮不要吃有虫的

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