大枣桑葚枸杞泡水桂圆科普这些小知识

2023-01-08 编辑：George

大枣是一种十分温补的食材，很多痛经的女孩会在平时的时候利用大枣进行滋补;枸杞是一种很良性的中药材;桂圆则是一种水果，但也能作为一种中药食材。今天主要是了解一下大枣桑葚枸杞泡水桂圆，大枣枸杞桑葚能不能一起熬水喝？

大枣枸杞桑葚能不能一起熬水喝

众所周知，大枣与枸杞是可以一起泡水喝的，那么这两款食材能不能与桑葚一起吃呢？专家认为，大枣、枸杞、桑葚三者之间没有配伍禁忌也没有药性冲突，所以是可以一起熬水喝的。具有滋补气血、调理肝肾、养心安神、养颜祛斑，改善阴虚体质的作用。

枸杞，又称枸杞子。枸杞子性味甘平、归肝肾经，是我国传统的名贵中药材之一，在中药材领域具有重要地位，具有滋阴养血、补肝益肾、延缓衰老之功效。

大枣桑葚枸杞泡水桂圆，科普这些小知识

桑葚，与枸杞一样同归肝肾经，具有滋补肝肾、养血滋阴、补足气血的功效。同时桑葚还含有丰富的维生素、活性蛋白、氨基酸等营养物质，能滋养肌肤、使人面色红润，头发漆黑亮丽，与枸杞同用滋阴补血、美容养颜的效果加倍。

由于枸杞、桑葚这些独特的药效，中医常将枸杞、桑葚作为滋阴补虚、补益精气、补血养颜的上等药材，用于治疗人体阴虚所引起的心悸气短、头晕眼花、面色无华、月经不调、精神状态差等各种身体问题。

此外，大枣枸杞与桑葚熬水喝还有滋阴补血，润肺止咳的作用，所以肺气虚的朋友可以常喝这款茶饮，不过大枣枸杞桑葚茶虽好，但是它也是有禁忌。

1、大枣枸杞不适合上火体质的人，而且痰湿偏盛者吃大枣会使痰湿停留在体内难以清除，进而加重病情。

2、感冒的人也不适合喝大枣枸杞桑葚茶，感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果。

大枣桑葚枸杞泡水桂圆，科普这些小知识

3、熬大枣枸杞桑葚茶的时候要注意桑葚的选择，未成熟的桑葚不能选，否则可能导致中毒。

4、熬大枣枸杞桑葚茶不能选择铁质的容器，桑葚会分解酸性物质，跟铁性的会产生化学反应而导致的中毒。

5、大枣枸杞桑葚茶不适合常喝，因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶（蛋白酶的一种）抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

以上就是关于大枣桑葚枸杞泡水桂圆的相关知识，安康养生提醒您注意注意多喝养生水。