晚上艾灸太冲的功效 那么到底晚上还灸不灸？

编辑：Julie

艾灸是现在很多人都会选择的一种缓解疲劳或者是其他毛病的方式，不过很多人对于艾灸这种东西还是不是十分的了解。最近有很多人都在问晚上艾灸的相关内容。下面我们一起了解一下晚上艾灸太冲的功效，那么到底晚上还灸不灸?

艾灸是我国中医常用的一种理疗方法，对于许多疾病的治疗都有着很好的辅助作用。在如今养生行业的日益兴盛时，艾灸也成为我们日常养生保健的一种手段，艾灸可以提高人体的免疫力，增强体质，艾灸人体不同的部位其作用效果都有所不同。太冲穴位于人体的足部，艾灸太冲有很好的养肝护肝的作用。太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手(第1、2跖骨结合部之间凹陷中)。

艾灸太冲有什么功效与作用

1、艾灸太冲 灸出好心情 灸出好身体 。

2、艾灸太冲，可以很好地达到养护肝脏、养生健体、祛病去病的目的。

3、各位朋友，大家去按一下太冲穴，如果按下去痛、如果爱生气、感到压力大，那一定要灸太冲穴，灸到按下去不痛为止。

4、常喜欢喝酒特别是喜欢喝烈酒，喝到过瘾的朋友，一定要多灸灸太冲。

5、那些鼻梁(眼镜支点处)发青的朋友，也一定要多灸灸太冲。

6、如配合肝经上的期门、章门和膀胱经上的俞穴肝俞，那么保肝护肝的作用会更好更强。

7、艾灸盒温灸，左右穴每次各25分钟。

8、艾条直接灸，左右穴每次各10分钟。

晚上艾灸太冲的功效，那么到底晚上还灸不灸？

那么到底晚上还灸不灸?

继续灸!《黄帝内经》中讲“寒热虚实，火自当之。”所以不管是寒症、热症、虚症、实症都可以进行艾灸。中医还有一个很重要的指标：阴阳平衡! 实际上我们在每次艾灸过后，灸一灸滋阴的穴位是非常重要的步骤!在后面掌门师兄会跟大家聊一聊哪些穴位可以养阴。在我们中医艾灸里的每一个穴位图里的最后面，都有一个“注意事项”，其中就有泡泡脚、搓脚、然后艾灸：涌泉穴、太冲穴、太溪穴。

实际上：

泡脚;搓脚;再艾灸涌泉穴、太冲穴、太溪穴、三阴交是最好的滋阴的方法!大家一定要重视，我们不管是晚上艾灸也好，还是那白天艾灸也好，一定要在用艾灸补阳的同时学会养阴!

以上就是关于晚上艾灸太冲的功效，安康养生提醒您注意艾灸禁忌。

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