喝洋槐花蜂蜜的作用 对你有这些好处

编辑：Aaron

现在这个生活节奏十分快的年代，大部分的人都生活得十分的疲惫，因为有来自各种各样的压力，所以也就有了现在很多人都喜欢的养生茶。最近有很多人询问洋槐花蜂蜜，今天我们一起来了解和学习一下关于喝洋槐花蜂蜜的作用，有哪些相关知识？

洋槐蜜也叫刺槐蜜，生产季节5-6月。一般呈水白色，时间稍长变淡黄色，不易结晶，气息清香，酷似槐花花香。味道甜润而不腻。洋槐蜜可用于止咳、防腐和抗菌，也用于镇静安眠。儿童、孕妇首选槐花蜜食用。

喝洋槐花蜂蜜的作用，对你有这些好处

根据蜂蜜固有的颜色、状态、香气、味道，通过问、望、闻、尝，来判断其真伪、优劣和掺假与否。可以护脾养胃、清热解毒、滋阴润燥、美容养颜，提高免疫力。洋槐蜜中还含有刺槐甙和挥发油，可抗菌、防腐和止咳；其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用洋槐蜜，还有宁心安神的作用。

其实波美度不重要，浓缩蜜往往波美度很高。也不必迷恋品牌，要看该品牌是否有自己的蜂场，如果是收购经浓缩后，到超市卖，尽管它的浓缩蜜波美度都很高，但由于经过高温浓缩，把蜂蜜里酶都杀死了，已经没有营养价值，还假心假意的提醒要用40度以下水冲服。所以提醒一定要购买标注为成熟蜜的蜂蜜，这样才对身体有益。因为成熟的蜂蜜具有抗菌、滋润胃肠、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便和调节神经等作用。

食用蜂蜜最常用的方法是兑水喝，蜜比水比例为1：10。常人食用蜂蜜，每天25－50克，早或晚食用。老年人、习惯性便秘患者，每天早晨服50克或略微增减。胃及十二指肠溃疡患者，除了用蜂蜜与中药配伍外，每天早晚服用蜂蜜50－100克。但切记服用蜂场的成熟蜂蜜，才有效果。

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以上就是关于喝洋槐花蜂蜜的作用，安康养生提醒您多喝蜂蜜有利于养生。

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