蜂蜜水具体有哪些功效？孕妇能喝蜂蜜水吗？

编辑：Bertha

蜂蜜水具体有哪些功效？孕妇能喝蜂蜜水吗?

日常生活中，蜂蜜使我们常见的一种食物。它可以做吃的，也可以泡水喝。蜂蜜水可以帮助女性美容养颜、排出毒素，一直深受女性朋友的喜爱。但是蜂蜜水具体有哪些功效呢，大家了解的又不是很全面，蜂蜜水什么时候喝对身体最好？孕妇又是否适合喝蜂蜜水？针对这些问题，接下来我们就对蜂蜜水的功效做一个详细的介绍，希望可以帮到大家，一起来看看吧。

　蜂蜜水的主要作用：

1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。

2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。

4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。

5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长。

6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，能够加快进入梦乡速度。

7、蜂蜜还能够润肠通便。

孕妇能喝蜂蜜水吗

蜂蜜是一种纯天然的食品，含有丰富的营养，适合孕妇孕期食用。蜂蜜具有清热，润肠，安神，补气等多种功效，孕妇适当喝蜂蜜，对预防便秘，清胎毒都很有效果的。但是有些蜂蜜孕妇却是不能喝的，给大家介绍下面3种孕妇不能喝的蜂蜜。

1.枣花蜜

因为孕期容易便秘，而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜。

2.益母草蜜

益母草蜜有活血调经的作用，对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用，但是孕妇不宜食用。就像桂圆活血动胎气一样，益母草蜜也不适于孕妇服用。另外一方面，益母草蜂蜜一是益母草是小蜜源，花期短，极少有蜂场会去采，市面上假的太多。

3.蜂王浆

孕妇不能吃蜂王浆，因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。

总结：看了这么多，想必大家对于蜂蜜水的功效有了更加清晰深刻的了解了，经常和喝蜂蜜水的朋友可以按照上述的时间段喝哟，这样更加的有利于身体健康。对于孕妇朋友也要注意哦，这几种蜂蜜千万不能喝。

看了以上内容，相信大家也对蜂蜜水的功效有所了解了。安康养生网温馨体：适当的喝蜂蜜水可以止咳化痰。可以长期的作为补充保健品，不但可以增强肺部的抵抗力，而且还能去除肺燥。

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