皮肤过敏如何避免色素沉着注意恢复期

2023-01-02 编辑：George

我们在不小心的时候可能会过敏，过敏反应不一决定我们恢复的时间。如果你是长了疙瘩就很有可能会色素沉着，如果是这样的话你就要注意了，不要把疙瘩弄破了，因为弄破了就会被感染导致色素沉着，还有就是在恢复期不要经常去碰它，要上药。

可以多吃富含维e和维c的水果蔬菜，如：苹果、猕猴桃、绿叶蔬菜等。日常生活中注意面部清洁，每天早晚用温水洗脸。也可以服用葡萄籽提取物，葡萄籽提取物是一种很不错的纯天然提取物，它能有效去除各种色斑，美白肌肤，抗氧化，抗过敏，延缓衰老!但必须长期服用。

你可以先自己去搜索了解一下有关葡萄籽的信息内容，再根据自身需求选择。可以外用VE涂抹，口服VE与VC试试，可能见效比较慢。保持好的心态，少吃辛辣及刺激性食物。

皮肤过敏如何避免色素沉着，注意恢复期

建议你要养成良好的作息和饮食习惯，另外一定要保证充足的睡眠，在每天晨起时最好喝一杯温水，少吃肉多吃蔬菜，最好多吃一些芹菜和山药，另外也要多吃一些黑色的东西如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑枣。

从中医上讲肝血为女性之先天，意见建议：所以对你自己要养好血，多吃一些红色的食物如红枣、红萝卜等，要禁辣，少吃甜食。

千白氢醌乳膏能治疗炎症后色素沉着斑，对于你有帮助。另外你在生活饮食方面还应注意营养均衡，且要多吃全麦食物和番茄、苹果、猕猴桃、葡萄、胡萝卜、猪蹄、鱼翅、肉皮等富含维生素A、C，胶原蛋白丰富的食物，做好皮肤的隔离防晒工作，避免阳光直射皮肤，减少使用电脑和接触其他辐射的时间。

以上就是对皮肤过敏如何避免色素沉着的回答，安康养生提醒您，色素沉着不容易去掉。

皮肤过敏如何避免色素沉着 注意恢复期