炎热的夏天就快要带来了,马上就是吃冷饮的旺季,在夏天吃一口冷饮是多么满足的事情,但是在大太阳的夏天大家都不想出门购买,那要怎么办呢?那就可以自己在家动手做嘛,俗话说自己动手丰衣足食,那么自己制作的水果饮料要怎么做?
第一款是现下最流行的水果之王百香果和草莓制作而成的百香果草莓茶。用料非常少而且味道非常足,一个百香果网购零售价才一块钱,两三颗草莓也不过一块钱,现在正是葡萄和提子的季节,七八颗提子就足够用了,也超不过一块钱的。拿一包爸爸的绿茶用自己漂亮的杯子三分之一的开水泡上5分钟左右,然后将茶叶包拿出来之后,将百香果的果肉用勺子挖出来放在绿茶水中,将草莓和提子洗干净并且对半切开之后也放进被子里,然后用凉白开将杯子灌满,盖上盖子放入冰箱中冷藏一个小时以上,一杯冰凉爽口的水果冷饮就做好了。
第二款菠萝青柠茶也非常的诱人哦,我用到的所有水果几乎都来网络,谁让超市离我家有一公里那么远呢,或者让弟弟跑个腿也是很不错的。菠萝只需要两篇就足够了,青青的柠檬也是半个就足够,按照上面的做法泡制出浓郁的绿茶来,然后将菠萝切成小块,我喜欢小一点儿菠萝块,像是茶里面有菠萝果粒一样,喝起来非常有趣。青柠檬切成片,之后同菠萝块一起放入绿茶水杯中,同样将凉白开兑满之后放入冰箱冷藏30分钟以上就可以了,酸酸的柠檬搭配甜甜的菠萝,追剧少不了的冷饮。
第三款西瓜草莓茶。夏天天气热少不了西瓜来解暑,适量的西瓜切成小块,可以加一个切成片的奇异果,奇异果的酸味可以来调和一下西瓜的甜味,昨天买的草莓没有吃完,拿出来四个洗干净之后也切成小块。喜欢喝甜一点儿妹纸就做这一块就可以了,用温开水将所有的水果浸泡在杯子里面,然后放入冰箱冷藏半个小时以上,出来之后还可以加一些冰块进去味道会更好的。
以上就是自己制作水果饮料的做法,安康养生提醒您,水果冷饮随好喝,但也不宜饮用太多,以免肠胃带来危害。