怎样的属于特殊体质？你中招了吗

2022-12-30 编辑：Evan

不同的人因为生活习惯、居住气候、环境等原因个人体质也会不一样，有的人体质就比较特殊，属于易胖体质，不管吃什么东西都会引起发胖。还有的人属于寒凉体质，尽管在夏天也会非常怕冷，在空调屋里面呆上一会儿就会受不了。

特殊体质就是说一些有特殊疾病的患者，或一些老人家和小儿的生理方面的不同，所以在用药方面也有所不同，还有一些有药物过敏的患者，用药时是需要注意的。

火体，这类人比较多，多以年轻人为主。这类人在秋季会口臭、口干、唇干、上火、口角烂、牙龈烂、便秘。因此需要喝一些中药泡饮，可以选择金银花3克、黄苓3克、麦冬3克、桔梗3克、甘草3克、菊花3克冲泡，症状如还不能缓解可以再加大黄1～3克。

另外，在饮食上可以吃杏仁，还可以吃带苦味的蔬菜如苦瓜、油麦菜、白萝卜、黄瓜等。

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阴虚体，此类人在这个季节除有“秋燥”的普遍症状外，还伴有五心烦热（胸心、手心、脚心）、心烦、傍晚脸红等。这类人平常要加养阴的药：枸杞5克、麦冬5克、黑玄参5克、桔梗5克、甘草3克，泡水喝。气虚体，这类人除了有“秋燥”等普遍症状外还伴有气弱、脉弱的现象。可以用沙参5克、麦冬5克、桔梗3克、甘草3克，再加西洋参片2～3克，泡水喝。

寒体，此类人除了有“秋燥”症状外，还会有胃寒、舌苔白、怕寒、怕冷，不能吃凉食，皮肤干裂。因此这类人不能吃凉药、凉食，要吃白色润肺的食品如豆浆、牛奶、甜杏仁、银耳、百合、白梨，但寒体的人在吃百合、白梨时一定要煮一下，这样能达到不寒而润的效果。另外可以多喝银耳百合小米粥。在药饮方面，可以采用西洋参3克、桔梗3克、麦冬3克、生姜3片、干草3克，泡水喝。

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以上就是特殊体质的介绍，安康养生提醒您特殊体质的人注意平时要保护好自己的身体。

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