女人都有什么体质下身胖看看是不是你

2022-12-27 编辑：Julie

又到了可以穿的清凉的季节了，很多爱美的女性朋友都开始穿短裤和美美的裙子了，但也有一些下身胖的女性朋友，只能眼睁睁的看着别人穿得好看，自己却只能穿宽松的裤子，其实下身胖也有一部分体质的原因，那么是什么样的体质容易下身胖呢？

1、身体怕冷，就是因为你体内寒湿太重了，所以导致你很怕冷，血液的温度比正常温度低，血液循环的快慢影响到温度，说明你血液循环缓慢。

2、指甲无月牙，这可以判断你身体内气血不足，而寒湿也是导致气血不足的一个原因。

3、下身偏胖，说明你下身的经络淤堵严重，经咯不通畅，而经络的不通畅跟寒湿直接相关。下身好比是身体的排污导管一样，如果下身淤堵严重，体内的湿毒也会淤积在体内，无法排出，这也是为什么现在很多人发胖的原因之一，就是平时贪凉太多了。

女人都有什么体质下身胖，看看是不是你

只要去掉寒湿，再加上疏通经络，肥胖就会慢慢减少，身体经络通畅了，血液足了，体内的温度自然就高了，体内的脂肪自然也就能够得到很好的利用，而不会被淤积了。

所以，平时要少吃一些寒凉的食物，多吃一些补血补肾的食物，温热属性的食物。我说的寒凉不仅指温度，也指食物的属性，如西瓜、香蕉、冬瓜、苦瓜等都是大寒之物，应尽量少吃。

另外，判断自己是否是寒湿重还有一个方法，就是晨起时，在未刷牙前看自己的舌苔，如果舌苔厚、白、腻，这说明你体内寒湿重。正常的舌苔是一层薄薄的白，很薄的，如果很厚腻的白，那是寒湿太重了。

以上就是关于女人都有什么体质下身胖的回答，安康养生提醒您，下身胖的女性朋友要注意多运动。

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