长期艾灸肝俞好吗？这些知识你知道吗

2022-12-26 编辑：Dave

艾灸是我们中医的一种常见治疗方法，不仅能治疗疾病还可以预防保健达到强身健体的效果长期艾灸肝俞能帮助肝功能的强大。艾灸肝俞还可以驱寒，身体寒凉的人可以通过艾灸来调理身体健康，经过一段时间就可以把身体调理过来。艾灸期间最好不要吃寒凉的食物。

艾灸是中国传统灸疗法的一种，利用点燃的艾条，艾柱产生的艾热刺激体表穴位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理功能，并广泛应用于内科，外科，妇科，五官科等疾病。对寻常人来说，艾灸还能达到强身健体治未病的效果，是养生保健的主要方法。

长期艾灸肝俞好吗？这些知识你知道吗

艾灸的作用可主要概括为以下几点：

1、预防保健：我国古代医学家很早就提出防病于未然的理念，艾灸除了治病外，兼有防病保健的功效。对寻常百姓来说，艾灸操作简单，功效明显，适合作为强身健体的保健方式。可以改善慢性疲劳综合征。俗言道：若要安，三里常不干。艾灸足三里可以健脾养胃，补益气血，有助于祛病防病，是百姓保健的常用方法。

2、温经散寒：灸法最大的特点是治疗过程中可以生热，具有温经散寒的作用，对外感风寒湿邪，素体阳虚等因素导致的疾病效果明显。临床上，骨关节病，风湿，类风湿，宫寒不孕，腹泻等病症用艾灸的治疗效果很好。

3、扶阳固脱：阳气是人的重要精微物质，阳衰则阴盛，而灸法能够祛除阴寒，振奋阳气，适合身体虚弱、阳气衰微的患者。气除有温煦的作用外，还有固摄的功能，气不足可出现脏器下垂之症，灸法对本类病症也有很好疗效，如子宫下垂，胃下垂，肛门脱垂，大气下陷等。

以上就是经常艾灸的作用，安康养生提醒您，身体虚弱的人尤其是老人也可以试试艾灸。