当归的功效作用是什么？它的禁忌人群你也要知道

编辑：Bertha

当归的功效作用是什么?它的禁忌人群你也要知道

当归是大家都很熟悉的中药材，它营养丰富，口感比较好，关于当归也有很多美丽的传说，它不仅可以直接作为药材入药，日常我们可以用当归泡水、煲汤，都是很不错的养生保健的好方法，那么当归有哪些功效作用?当归的禁忌人群是哪些?安康养生网这就告诉您。

当归的功效作用

1、润肠通便

当归不仅有滋补作用，还可以润肠道，从而促进排便、排毒、多用于血虚肠燥所引起的便秘，对女性产后便秘、老年性便秘、习惯性便秘均有一定的治疗作用。

2、补血活血

当归善于补血，为补血之圣药，可用于治疗血虚引起的诸多病症，如血虚导致的面色萎黄、血虚不能濡养心神引起的失眠、心悸等症。

3、增强免疫力

当归有增强机体免疫的作用，当归的萃取物丰富，其中的阿魏酸钠和当归多醣可以刺激人体内的巨噬细胞，可以调节身体免疫低下的问题。

当归的功效作用是什么?它的禁忌人群你也要知道

1、月经过多的女性，尤其不要在月经期吃当归，否则会导致月经血流量增多，月经期加长等。

2、大便溏泄者不宜吃当归，当归能润肠通便，此类人服用容易引起腹泻。

3、孕妇不宜吃当归，尤其不宜在产后胎前食用，当归会使子宫呈兴奋状态，引起子宫收缩，产前吃当归可能会造成难产。

看了以上关于当归的介绍，我们更加清楚了食用当归的好处，虽然它是中药材，日常人食用一样可以起到保健效果，服用当归不但要选择正确的方式，这样才能治疗多种疾病，安康养生网以上提到的当归的禁忌人群，如果您在其中，最好还是选择其它食材滋补身体。