牛奶可以加热吗？牛奶加热方法很有讲究

编辑：Devin

牛奶可以加热吗?牛奶加热方法很有讲究

牛奶是我们经常饮用的奶制品，牛奶作为早餐或者晚上饮用对身体来说都有不少的好处，现在天气开始转凉，不少人在喝牛奶的时候会觉得有点凉，但是又怕把牛奶加热后会破坏其中的营养成分，那么牛奶可以加热吗?怎样加热牛奶比较好呢?跟着安康养生网一起来看看吧。

牛奶可以加热吗?

牛奶可以加热，现在卫生条件很好，市场上的牛奶都是经过了杀菌处理的，可以直接喝，如果嫌天气凉想要加热的话，也是可以的，不过要采用正确的加热方法。

牛奶可以加热吗?牛奶加热方法很有讲究

1、隔水加热：将牛奶放入沸腾的开水中，加热30-40秒，这样的牛奶入口有温热感，口感较好。

2、80℃热水加热：将牛奶带包装放入80℃热水中，经常晃动包装，使牛奶受热均匀，待水温降至合适温度，牛奶也就温热了，这样不但安全快捷，还能最大限度地保留其中的营养成分。

通过安康养生网以上内容介绍，我们了解到牛奶是可以加热的，使用正确的方法加热牛奶，比如隔水加热或者用热水加热的方式，不仅不会破坏牛奶中的营养价值，而且对于小孩子和老人来说，饮用起来也不会觉得太凉，大家一定要多多掌握这些生活常识。