吃什么对智力增长有帮助智力高低和哪些因素有关？

编辑：Bertha

吃什么对智力增长有帮助?智力高低和哪些因素有关?

每位父母都希望自己的孩子健康聪明，我们都知道小孩子正值脑部发育的关键期，家长朋友要想帮助孩子提高智力，就必须抓住这个时期，增长智力通俗的说就是补脑，其实一些食物能起到很大的帮助，那么吃什么对智力增长有帮助呢?安康养生网为您解答。

吃什么对智力增长有帮助?

1、鱼肉：鱼肉中含有多种脂肪酸，这种物质能够防止血黏度增高，并能强健大脑和神经组织。

2、鸡蛋：蛋黄中富含的软磷脂有助于提高大脑神经元之间的连接，对智力增长有所帮助。

3、西兰花：西兰花不仅营养成分含量高，而且还十分全面，其中的维生素K有助于增强大脑活力。

吃什么对智力增长有帮助?智力高低和哪些因素有关?

1、遗传因素：孩子的智商70%来自于先天的遗传，30%来自于后天因素，也就是说父母智商的高低直接决定了孩子智商的高低。

2、环境因素：环境因素对于宝宝的智商也起到了不小的作用，现如今，我们生活的环境变得越来越差，对孩子的健康也存在着一定的威胁。

3、教育因素：胎儿还在肚子里时，孕妇就可以对他进行胎教，父母与孩子交流能增进感情，促进宝宝心理健康地成长。

看了上面的介绍，大家对增长智力一定有所了解，我们可以看出智力高低虽然受遗传因素影响比较大，但是后天的因素也很关键，安康养生网提醒家长朋友要想促进孩子大脑发育，提高孩子智力，一定要抓住饮食等后天因素。