每天一杯玫瑰花茶护肤补血消疲劳正确泡发收下吧！

2023-01-31 编辑：Carter

玫瑰花茶是一种再加工茶类，它是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。既然玫瑰花茶具有如此多的作用，我们应该怎么喝呢？下面就与小编一起来看看吧！

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玫瑰花茶的功效与作用

1、长喝玫瑰花茶具有美容养颜等好处，不仅如此，玫瑰花还有一些药用的功效和作用。

2、玫瑰花茶能够起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。人在心情郁闷、压抑的时候，可以喝一些玫瑰花茶来缓解心情，达到治疗抑郁的作用。

3、玫瑰花茶还可以起到活血化瘀的功效。很多女性因为工作压力大，都会有经期不准，量少，腹部淤血等问题，喝玫瑰花茶可以调整气血，对月经量少，痛经，有一定的治疗作用。

4、日常压力大，生活不顺心等都会让我们的情绪变得暴躁，从而出现烦躁易怒，口干头晕等症状，这是因为肝气郁结不畅，此时我们可以适量喝些玫瑰花茶，能够起到疏肝去火的功效。

泡玫瑰花茶，首先我们要准备一个好的容器，因为玫瑰花茶不仅仅是喝，因为它在泡开的过程中还会呈现美丽的形态，因此我们更要欣赏。所以最好准备一个玻璃杯，可以清楚的看清楚玫瑰花泡开的整个过程。

然后我们选取4-5朵大朵的玫瑰花，用水冲洗干净，沥干，然后放入玻璃杯中。

接下来，我们要选择刚烧开的沸水冲泡，冲泡过程中还要注意用水将正朵玫瑰花淋透，不要只有一个面沾水，同时不要加盖，否则会让玫瑰花迅速褪色。

5分钟后，水温已经稍降，这个时候我们可以根据自己的口味加入蜂蜜或者红枣枸杞等其他辅料，达到不一样的美容养颜的效果。

材料：粉玫瑰6朵，柠檬片1片，荷叶3片。

冲泡：将玫瑰、柠檬及荷叶放入杯子，冲入沸水浸泡约5分钟即可饮用。

此款玫瑰花茶的功效与作用为调经活血、美容减肥功效。

材料：红玫瑰5朵，紫罗兰3朵，贡菊3朵，茉莉花1茶匙。

冲泡：热水烫过茶壶，将以上材料混合于茶壶中，冲入沸水焖泡5分钟即可饮用。

此款玫瑰花茶的功效与作用：令皮肤具弹性、有光泽，能排毒养颜、抗衰老、防治便秘，并可预防上呼吸道感染。

材料：红玫瑰5朵，千日红5朵，薰衣草半茶匙，柠檬草少量。

做法：热水烫过茶壶，将以上材料混合于茶壶中，冲入沸水焖泡5~8分钟即可饮用。

此款玫瑰花茶的功效与作用：可促进消化、加快血液循环、促进新陈代谢，使皮肤红润有光泽。