浅表性胃炎的13大饮食禁忌忌酸忌辣忌烟酒

编辑：Devin

近年来，随着人们生活节奏的加快，饮食不规律已经成为一种常态，不健康的生活方式都我们的身体都会造成一定的损伤，一系列的病症都会出现。今天，小编将为大家介绍一种胃病——浅表性胃炎，它是常见胃病的一种症状之一。下面小编将为大家分享一些浅表性胃炎的食用禁忌。

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浅表性胃炎有什么禁忌

1、水果含有很多有机酸,会刺激胃炎,损伤黏膜,慢性浅表性胃炎要注意,像山楂、李子等,慢性浅表性胃炎对含有鞣酸的水果特别敏感的,容易泛酸,要少吃。

2、将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。

3、烹调的方法多采用蒸、煮、烩、炖与煨等。

4、浅表性胃炎在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空,易增加腹部饱满感。

5、减少刺激性食物,如辣椒、洋葱、胡椒粉、芥末粉等均不利于胃粘膜炎症的恢复,不应食用。

6、不宜吃烟酒辛辣刺激食物,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

7、不宜吃过冷、热、硬食物,生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

8、不宜饮食无规律,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化,不宜不洁饮食。

9、不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素类药物。要戒酒、戒烟。

10、过夜菜含有大量的致癌物,亚硝酸盐就是其中之一。长期食用,不仅会对胃黏膜产生极大的影响,导致出现炎症,还有致癌的风险,应多加注意。

11、泡菜、腌肉这些食物含有很多细菌和致癌物,如果过多食用的话,对于浅表性胃炎,也会产生不利影响,长期食用,还有致癌的可能,应特别注意,尽量少吃,患了浅表性胃炎,就尽量不要吃了,以免加重病情。

12、慢性浅表性胃炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜,吃完丝瓜病情会加重,切忌。

13、少喝冷饮和吃刺激性食物,牛肉、咖啡、巧克力、乳制品、蛋、花生、草莓、蕃茄等食物也要少吃,因为这些都有可能造成呼吸道过敏,让慢性浅表性胃炎变得更加严重。