番石榴的功效与作用解酒止泻防衰老

2023-01-29 编辑：Julie

番石榴也是石榴的一种，是一种营养比较丰富的水果，特别是维生素C及B族维生素的含量更是居于很多水果之首。它具有止痢、止血、健胃等功效，常吃番石榴具有养生保健的功效。下面安康养生网知识小编将为大家科普一下番石榴的功效与作用。

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番石榴的功效

常吃番石榴有健脾之效。如果小孩子食伤，将果实放入火里面烧炭研末，和饭汤一起服用。能有效消除食滞，即所谓燥湿健脾之说。

番石榴具有有收敛止泻，消炎止血的作用。芭乐根皮煮水，配红糖可除湿止泻。如果你拉肚子拉了几天感到不舒服就可以用以上办法止泻。

番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。番石榴含纤维高，能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效。

番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。

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番石榴食疗药用价值显著，具有保健功效，能维持正常的血压及心脏功能，可防治高血压。现在老年人最怕的就是高血压，所以可以每天适当的吃一两个防治高血压。

番石榴水果含糖量较低，基友降血糖作用，如果家族有糖尿病遗传的人群，可以放心吃番石榴，因为它具有防治糖尿病作用。

番石榴皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，对喝酒超量者具有解酒功能。如果当你喝醉的时候，就可以吃一个番石榴缓和一下。

番石榴皮及果实具有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效；富含丰富的纤维，能有效的排走积存在肠内的宿便，降低血糖。现在患有三高的朋友越来越多，吃番石榴缓解是一个好对策。

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番石榴具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成。爱美之心人皆有之，特别是是女士朋友们，如果想要保持美白肌肤的话，番石榴是你的最佳选择。

番石榴根及其果实同时具有防老化的作用，特别是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种。