乳腺增生,多发生在女性朋友身上,而且30岁-50岁居多,乳腺增生,既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现研究证明,乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变,与内分泌功能紊乱密切相关。而生活当中有适合乳腺增生的调理方法,可以饮食调理,也可以进行喝茶调理,这些都是比较轻松,而且生活当中就可简单调理的养生知识法!下面我们一起来了解看看,这样喝有效缓解!
橘核12克,橘络2克。橘核洗净后捣碎,橘络洗净,二者一起放入杯中。冲入适量沸水,盖上盖子闷泡5分钟左右即可饮用。
橘核味苦,性平,可消肿散毒;橘络、味甘、苦,性平,具有散结通络,理气化痰的功效,多用于咳嗽痰多、胸胁作痛等症。散结通络,败毒抗癌,缓解乳腺增生。
女性患有乳腺增生者适宜饮用,阴虚者不宜饮用。
夏枯草60克。将夏枯草冲洗一下,放入保温瓶中。用沸水泡闷15分钟即可饮用。
夏枯草味苦、辛,性寒,具有清肝泻火、解郁散结、消肿解毒的作用,可用于肝火上炎、目赤肿痛、头痛、晕眩、甲状腺肿大、淋巴结结核及乳腺增生等症。清热肝火,散结消瘀,利尿降压。
女性乳腺增生者适宜饮用,但脾胃气虚者不宜饮用。另外,长期大量服食夏枯草,可能存在副作用,会增加肝、肾的负荷,严重的会引起肝、肾等疾病,所以此茶品不宜长期饮用。
将金橘叶(干品)30克洗净,晾干后切碎,放入沙锅,加水浸泡片刻,煎煮15分钟,用洁净纱布过滤,取汁放入容器中即成。可代茶饮。或当饮料,早、晚分服。
生山楂10克,橘饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1~2匙,当茶频食之。
天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。