低血压患者适合吃哪些食物你还不知道吗

2023-01-26 编辑：Burke

低血压，是指体循环动脉压力低于正常的一种状态，由于高血压在临床上常常引起心，脑，肾等重要脏器的损害而备受重视！世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定。在不同血管内被分别称为动脉血压，毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。那么，低血压患者适合吃哪些食物呢？一起来看看。

低血压患者适合吃哪些食物

低血压患者适合吃哪些食物？

多食补气血、温补脾肾的食物

如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。所以，低血压患者应该加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

低血压患者适合吃哪些食物

诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

低血压患者适合吃哪些食物

氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。