牛奶虽好但并不适合这十种人你属于哪种人呢？

编辑：Bess

牛奶是日常生活中经常见到的一种营养品。据研究显示，牛奶里面含有较多的蛋白质，钙等营养物质，其营养成分相当全面，所以牛奶在现今社会中很受欢迎，不少人经常喝牛奶。但是，牛奶虽好，有一部分人不适合喝牛奶，不然会对身体造成损伤哦，看看你属于那种人。

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牛奶不适合的十种人

牛奶中的乳糖但促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，所以，经常接触铅的人不宜饮用牛奶，但以改饮酸牛奶，由于酸牛奶中乳糖极少，多已变成了乳酸。

有些人的体内严重缺乏乳糖酶，因而使摄取人体内的牛奶中的乳糖无法转化为半乳糖与葡萄糖供小肠吸收利用，而是直接进入大肠，使肠腔渗透压升高，使大肠粘膜吸入大量水分。另外，乳糖在肠内经细菌发酵但产生乳酸，使肠道PH值下降到6以下，从而刺激大肠，造成腹胀、腹痛、排气与腹泻等症状。

腹腔与胃切除手术后的患者病人体内的乳酸酶会受到影响而减少，饮奶后，乳糖不要分解就会在体内发酵，产生水、乳酸及大量二氧化碳，使病人腹胀。

腹腔手术时，肠管长时间暴露于空气中，肠系膜被牵拉，使术后肠蠕动的恢复延迟，肠腔内因吞咽或发酵而产生的气体不要及时排出，会加重腹胀，但发生腹痛、腹内压力增添，乃至发生缝合处胀裂，腹壁刀口裂开。

胃切除手术后，因为手术后残留下来的胃囊很小，含乳糖的牛奶会快速地涌入小肠，使原来已不足或缺乏的乳糖酶，更好不足或缺乏。

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肠道易激综合症患者这是一种常见的肠道功能性疾病，特点是肠道肌肉运动功能与肠道粘膜分泌粘液对刺激的生理响应失常，而无任何肠道结构上的病损，症状主要和精神因素、食物过敏有关，此中包含对牛奶及其制品的过敏。

胆囊炎与胰腺炎患者消化牛奶中的脂肪，必須供给胆汁与胰腺酶，牛奶加重了胆囊和胰腺的负担，结果使症状加剧。

平时有腹胀、多屁、腹痛与腹泻等症状者这些症状虽不是牛奶引起，可饮用牛奶后会让这些症状加剧。

有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状，个别严重过敏的人，乃至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。8.返流性食管炎患者牛奶有降低下食管括约肌压力的作用，从而增添胃液或肠液的返流，加重食管炎。

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返流性食管炎患者牛奶有降低下食管括约肌压力的作用，从而增添胃液或肠液的返流，加重食管炎。

缺铁性贫血患者不宜喝牛奶食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就和牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。