为什么在国外严重脱发告诉你原因

2023-01-24 编辑：Dinah

一般而言，在国外比较容易秃顶和脱发，产生这种情况的原因是在国外水土不服，饮食习惯和国内有所差别。同时，在国外，面临的压力要比在国内要大一些，面临语言不通，消费水平高等情况，还有时差等问题。出现这种状况，建议平复一下自己的心情，不要过多焦虑。

第一、水质原因，听说国外的水质比国内的要硬一些，就拿一个出过国的朋友来说，他说到国外之后，头发都掉的比较多了，至于原因我也就不多解释了。

第二、饮食习惯，国内的饮食口味是多种多样的，馒头，面食等，而国外的饮食大多数是高热量高脂肪的，就好比肯德基和麦当劳，这些油腻的食物吃多了，容易引起身体油脂过多导致发根毛囊被堵塞自然就容易脱发了。

为什么在国外严重脱发，告诉你原因

第三、遗传，就像题主说的，为什么威廉王子会脱发？其实以前威廉王子家族是不脱发的，是因为女王从希腊娶来了菲利普亲王之后，威廉王子家族的脱发史就开始了的，所以遗传也是会引起脱发的。第四、精神压力大，像鲁尼、威廉王子，他们的工作压力都是很大的，自然而言的就会造成脱发。

考虑是由于压力过大机体内分泌失衡引起的，建议找个中医调理中药，平时洗头不要过勤，选用无硅油，无刺激的洗发露。养成按摩头部的好习惯；每日早中晚三次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩。

减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会致掉头发，所以一定要经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。

以上就是国外脱发严重的原因，安康养生提醒您，不要熬夜，注意休息。

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