红枣桂圆桃胶汤做法

2023-01-22 编辑：Dinah

红枣桂圆桃胶汤做法

有一句话“女人都是水做的”，女性朋友要多喝水，尤其是产后坐月子的女性。天气干燥，更要多喝汤水。红枣桂圆桃胶汤，就特别适合需要补水的女性，有汤水滋润，脸色红润气色好，皮肤滋润有弹性。下面，就来为大家详细地介绍一下。

古有记载，桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见，但用它来美容可物美价廉的好东西。而红枣有丰富的维生素C和矿物质，特别是铁，对女性经期很好；桃胶清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。搭配在一起做成红枣桂圆桃胶汤，有美容养颜，年轻肌肤的效果。

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红枣桂圆桃胶汤的做法

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配料：

红枣 6颗，桂圆 20克，桃胶 20克，银耳 20克

红枣桂圆桃胶汤的制作过程：

1、桃胶要浸泡6小时以上，只有把桃胶泡发好了，才容易挑出桃胶里面黑色的脏东西。

2、银耳要提前浸泡2小时以上，把银耳蒂部黄色的硬硬的部分扔掉，把银耳撕成小块。

3、把洗净的桂圆、红枣、桃胶、银耳和水一起放进炖盅里，用电子炖盅的甜汤功能键，如果没有电子炖盅，可以用汤锅煲1个小时。

4、电子炖盅工作完毕就有很好喝的甜汤。这个炖汤有红枣、桂圆，这两个食材补血又有甜味，我觉得不用放糖都很好喝，如果确实觉得淡，可以放点红糖调味。

看了以上关于红枣桂圆桃胶汤做法的介绍，相信大家也都有所了解了吧，这道甜汤色泽红润诱人，滋味甜美，喜欢的朋友不妨试一试。