黑豆生发汤 在这个时段进补最好

2023-01-21 编辑：Bess

黑豆生发汤，在这个时段进补最好

90后已陷入脱发危机，寻找一款有效的生发产品是很多人的当务之急。但其实生活中很多比较常见的食物也是具有滋养生法的功效的，比如生发黑豆汤。那么生发黑豆汤什么人不能喝？生发黑豆汤什么时候喝最好？下面就和季涵养发护发老师一起来了解一下吧！

生发黑豆汤

是以芝麻、黑豆、枸杞子、白糖为主材的饮品名。黑豆含有丰富的维生素B群及维生素E，皆为养颜美容所需之营养成分，尤其它含多量的泛酸，对乌发不变白也有帮助。现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。

生发黑豆汤做法：

材料：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。

做法：水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。

本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。

生发黑豆汤什么时候喝最好

最好下午吃，晚上头发进入生长期。

如果说天生头发就比较少，那么考虑是先天不足，肾为先天之本，黑入肾，所以黑豆汤有一定的效果，但是不是针对每个人都有效。看了以上内容， 相信大家也对　生发黑豆汤什么时候喝最好有所了解了，安康养生网温馨提示您，淘米水配合黑豆汤生发效果更好，淘米水含有大量维生素B能够让头发更加黑亮。取第二次淘米的水，加一半热水和少量白醋，用清水将头发浸湿后将淘米水淋在头发上，轻轻按摩头皮，洗完后用清水冲洗干净即可。

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